Finale 1°-2° posto Calisthenics Bardolino

Finale 1°-2° posto Calisthenics Bardolino

Finalissima tra Gianluca Di Stefano e Manuel Caruso in quei di Bardolino 2021 💪💪

Finale 3°-4° posto Calisthenics Burningate Bardolino 2021

Finale 3°-4° posto Calisthenics Burningate Bardolino 2021

Semifinale Calisthenics Bardolino 2021 Majeli vs Caruso

Semifinale Calisthenics Bardolino 2021 Majeli vs Caruso

Semifinale a Bardolino 2021 tra Emanuele Majeli e Manuel Caruso per il campionato italiano 💪💪 Vittoria per Caruso

Semifinale Calisthenics Burningate Bardolino 2021 Gaggi Vs Di Stefano

Semifinale Calisthenics Burningate Bardolino 2021 Gaggi Vs Di Stefano

Semifinale del campionato italiano 2021 a Bardolino di Calisthenics 💪💪

Allenamento a casa: ADDOMINALI DONNA 10 minuti

Allenamento a casa: ADDOMINALI DONNA 10 minuti

In questo allenamento della durata di 10 minuti da fare a casa dedicato ai muscoli addominali andremo ad alternare 50 secondi di lavoro a 10 secondi di recupero necessari anche per cambiare posizione. Faremo 8 esercizi per l’addome e 2…

Polpacci 4 punti per Superare lo Stallo e Crescere Muscolarmente

Polpacci 4 punti per Superare lo Stallo e Crescere Muscolarmente

In questo video vediamo 4 accortezze da attuare che possono aiutarti nel superare lo stallo nella crescita dei polpacci. Accedi immediatamente ai miei Sistemi d’allenamento. Scarica i video d’allenamento gratuiti ➡️ https://www.umbertomiletto.it Provali e fammi sapere cosa te ne pare.…

Addominali Tonici e Forti! Allenamento Veloce e Impegnativo Per Gli Addominali

Addominali Tonici e Forti! Allenamento Veloce e Impegnativo Per Gli Addominali

♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://fixfit.page.link/o2xp ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://fixfit.page.link/Tv8H SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: ► http://goo.gl/z4HsaJ Super Core V2! Allenamento breve e impegnativo per migliorare la tua resistenza. Faremo varianti plank e crunch molto impegnative per le…

10min Allenamento Upper Body | Con Pesi e Bande Elastiche | Con @itsdesifit | foodspring®

10min Allenamento Upper Body | Con Pesi e Bande Elastiche | Con @itsdesifit | foodspring®

È tempo di tornare ad allenarsi assieme e sul menù di oggi abbiamo un divertente allenamento per la parte superiore del corpo in compagnia di @itsdesifit! Vi serviranno pochissimi attrezzi: dei semplici pesi e delle bande di resistenza. In caso…

Allenamento in Sospensione (TRX, Strap Training,...) 10 Schede

Allenamento in Sospensione (TRX, Strap Training,…) 10 Schede

Scarica subito le 10 Schede per l’allenamento in Sospensione ➡️ https://www.umbertomiletto.it/manuale-allenamento-in-sospensione-schede Provali e fammi sapere cosa te ne pare. #allenamentosospensione #palestracasa #allenamentocasa #umbertomiletto Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici.…

Acqua e Metabolismo: Alcuni Consigli Pratici + Buone Ferie! :)

Acqua e Metabolismo: Alcuni Consigli Pratici + Buone Ferie! :)

♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► xxxxxxxx ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► xxxxxxxxx 💪 SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: ► http://goo.gl/z4HsaJ L’acqua, un elemento vitale che è importante conoscere in tutte le sue sfaccettature. Oggi parliamo di acqua e metabolismo con…